O que é ácido hialurônico?
O ácido hialurônico é uma substância natural e, na verdade, é produzido naturalmente pelo nosso corpo e é encontrado na pele, olhos e articulações. Tal como acontece com a maioria das coisas na vida, os níveis de ácido hialurónico naturalmente presentes em nós diminuem com o tempo à medida que envelhecemos e somos expostos a factores de stress ambientais, como os danos causados pelo sol, que provocam pele seca e falta de firmeza.
Você verá ácido hialurônico ou hialuronato de sódio nas listas INCI (ingredientes) de seus produtos para a pele. O hialuronato de sódio é solúvel em água e pode ser produzido sinteticamente para ser idêntico à natureza, derivado naturalmente de plantas (como milho ou soja) ou de animais como cristas de galo ou cílios de vaca, por isso é importante conhecer a origem deste ingrediente. Procure marcas certificadas veganas e livres de crueldade, comoPromaCare-SH.
O que o ácido hialurônico fará pela minha pele?
Como o ácido hialurônico existe para manter os níveis de umidade elevados na superfície da pele e prevenir a perda de umidade transepidérmica (TEWL), ele ajudará a dar à sua pele um aumento de umidade. O ácido hialurônico é um açúcar (polissacarídeo) que retém mil vezes seu peso em água, portanto, a aplicação tópica de ácido hialurônico pode ajudar temporariamente nos níveis de umidade, principalmente adicionando hidratação à área dos olhos. Também é conhecido por ajudar pessoas que sofrem de dermatite e eczema; no entanto, certifique-se de verificar a lista INCI para outros ingredientes na formulação para garantir que sejam compatíveis com condições de pele seca e irritada.
Você encontrará ácido hialurônico em produtos umectantes (aumentadores de umidade), como hidratantes, cremes para os olhos e névoas.
Benefícios do uso de ácido hialurônico
Hidratação – o hialurônico ajuda a neutralizar os sinais de desidratação da pele, como linhas finas, rugas e elasticidade
Proteção da pele – o ácido hialurônico apoia a barreira lipídica da pele, que é a primeira linha de defesa quando se trata de afastar toxinas, poluição e outros estressores da pele
Efeito suavizante – o ácido hialurónico confere à nossa pele uma sensação macia e sedosa, além de melhorar a aparência da textura irregular da pele, algo que pode piorar à medida que envelhecemos e os níveis de elasticidade diminuem.
Reduz a inflamação – o ácido hialurônico foi estudado para a cicatrização de feridas e descobriu-se que reduz a inflamação
Posso melhorar meus níveis de ácido hialurônico naturalmente?
A resposta é sim! Você pode ajudar a aumentar a produção de ácido hialurônico comendo frutas e vegetais ricos em antioxidantes. Você também pode considerar adicionar cuidados com a pele contendo ácido hialurônico à sua rotina de cuidados com a pele para uma abordagem tópica. Suplementos e injeções hialurônicos também estão disponíveis no mercado, mas sempre faça sua pesquisa ao avaliar as afirmações feitas.
Como usar ácido hialurônico
Você pode usar ácido hialurônico diariamente, pois ele é produzido naturalmente pelo corpo e houve efeitos colaterais mínimos relatados clinicamente. Se você estiver grávida ou amamentando, você pode ser cauteloso, pois não foram realizadas pesquisas suficientes para conhecer os efeitos do uso de ácido hialurônico durante esta fase da vida.
Qual ácido hialurônico devo comprar?
O ácido hialurônico vem em 3 tamanhos; tamanhos de moléculas pequenas, médias e grandes. Quando se trata de cuidados com a pele, deveríamos usar o hialurônico de molécula maior, para que fique sobre a pele e ajude a proporcionar benefícios na superfície da pele (suporte da barreira da pele, minimizando a perda de umidade, preenchendo e hidratando a pele, etc.).
Usar o ácido hialurônico de molécula menor penetra mais profundamente na pele, enviando uma mensagem ao nosso corpo de que nossos níveis estão ok, enganando nosso corpo fazendo-o pensar que não precisamos produzir nenhum naturalmente ou causar inflamação e, portanto, envelhecimento prematuro, tendo assim o efeito oposto.
O ácido hialurônico tem muitos benefícios para a superfície da pele, então não há razão para que você não deva adicioná-lo à sua rotina de cuidados com a pele se quiser resolver alguns dos problemas de pele. No entanto, não confiaríamos apenas no ácido hialurônico para resolver todas as suas necessidades de cuidados com a pele. Como sempre, recomendamos adotar uma abordagem holística para a saúde da sua pele e garantir que você também use outros ingredientes, além de alimentar seu corpo internamente com uma boa dieta e uma abordagem saudável ao seu estilo de vida para obter os melhores resultados.
Horário da postagem: 20 de janeiro de 2025