O que é ácido hialurônico?
O ácido hialurônico é uma substância natural produzida naturalmente pelo nosso corpo e encontrada na pele, olhos e articulações. Como acontece com a maioria das coisas na vida, os níveis de ácido hialurônico naturalmente presentes em nós diminuem com o tempo, à medida que envelhecemos e somos expostos a fatores ambientais estressantes, como os danos causados pelo sol, que causam ressecamento da pele e falta de firmeza.
Você verá ácido hialurônico ou hialuronato de sódio nas listas INCI (ingredientes) dos seus produtos para a pele. O hialuronato de sódio é solúvel em água e pode ser produzido sinteticamente para ser idêntico à natureza, derivado naturalmente de plantas (como milho ou soja) ou de animais, como cristas de galo ou cílios de vaca, por isso é importante saber a origem deste ingrediente. Procure marcas com certificação vegana e cruelty free, comoPromaCare-SH.
O que o ácido hialurônico fará pela minha pele?
Como o ácido hialurônico existe para manter os níveis de hidratação na superfície da pele e prevenir a perda transepidérmica de hidratação (TEWL), ele ajudará a hidratar a pele. O ácido hialurônico é um açúcar (polissacarídeo) que retém mil vezes seu peso em água, portanto, a aplicação tópica de ácido hialurônico pode ajudar temporariamente a manter os níveis de hidratação, principalmente na área dos olhos. Também é conhecido por ajudar pessoas que sofrem de dermatite e eczema. No entanto, certifique-se de verificar a lista INCI para outros ingredientes na fórmula para garantir que sejam compatíveis com pele seca e irritada.
Você encontrará ácido hialurônico em produtos umectantes (que aumentam a hidratação) para a pele, como hidratantes, cremes para os olhos e névoas.
Benefícios do uso de ácido hialurônico
Hidratação – o ácido hialurônico ajuda a neutralizar os sinais de desidratação em nossa pele, como linhas finas, rugas e inchaço.
Proteção da pele – o ácido hialurônico reforça a barreira lipídica da pele, que é a primeira linha de defesa quando se trata de afastar toxinas, poluição e outros estressores da pele
Efeito suavizante – o ácido hialurônico dá à nossa pele uma sensação macia e sedosa, além de melhorar a aparência da textura irregular da pele, algo que pode piorar à medida que envelhecemos e os níveis de elasticidade diminuem
Reduz a inflamação – o ácido hialurônico foi estudado para a cicatrização de feridas e descobriu-se que reduz a inflamação
Posso melhorar meus níveis de ácido hialurônico naturalmente?
A resposta é sim! Você pode ajudar a aumentar sua produção de ácido hialurônico consumindo frutas e vegetais ricos em antioxidantes. Você também pode considerar adicionar produtos para a pele que contenham ácido hialurônico à sua rotina de cuidados com a pele, como uma abordagem tópica. Suplementos e injeções de ácido hialurônico também estão disponíveis no mercado, mas sempre pesquise antes de avaliar as alegações.
Como usar ácido hialurônico
Você pode usar ácido hialurônico diariamente, pois ele é produzido naturalmente pelo corpo e há poucos efeitos colaterais relatados clinicamente. Se estiver grávida ou amamentando, é melhor ter cautela, pois ainda não há pesquisas suficientes para entender os efeitos do uso de ácido hialurônico durante essa fase da vida.
Qual ácido hialurônico devo comprar?
O ácido hialurônico vem em três tamanhos: moléculas pequenas, médias e grandes. Quando se trata de cuidados com a pele, devemos usar o ácido hialurônico com moléculas maiores, para que ele fique sobre a pele e ajude a proporcionar benefícios na superfície da pele (suporte à barreira cutânea, minimização da perda de umidade, preenchimento e hidratação da pele, etc.).
Usando moléculas menores, o ácido hialurônico penetra mais profundamente na pele, enviando uma mensagem ao corpo de que seus níveis estão ok, enganando-o e fazendo-o pensar que não precisa produzi-lo naturalmente, ou causa inflamação e envelhecimento prematuro, tendo o efeito oposto.
O ácido hialurônico tem muitos benefícios para a superfície da pele, então não há razão para não adicioná-lo à sua rotina de cuidados com a pele se você quiser lidar com alguns dos seus problemas. No entanto, não dependeríamos apenas do ácido hialurônico para resolver todas as suas necessidades de cuidados com a pele. Como sempre, recomendamos adotar uma abordagem holística para a saúde da sua pele e garantir que você também esteja usando outros ingredientes, além de nutrir seu corpo internamente com uma boa alimentação e um estilo de vida saudável para obter os melhores resultados.
Horário da publicação: 20/01/2025