Manter a pele limpa nunca é uma tarefa fácil, mesmo que você tenha uma rotina de cuidados com a pele impecável. Um dia, seu rosto pode estar sem manchas e, no dia seguinte, uma espinha vermelha brilhante aparece no meio da sua testa. Embora existam muitos motivos para o surgimento de uma espinha, a parte mais frustrante pode ser esperar que ela cicatrize (e resistir à vontade de espremer a espinha). Perguntamos ao Dr. Dhaval Bhanusali, dermatologista certificado em Nova York, e à esteticista médica Jamie Steros, quanto tempo leva para uma espinha aparecer e como encurtar seu ciclo de vida.
Por que surgem as erupções?
Poros entupidos
Segundo o Dr. Bhanusali, espinhas e erupções cutâneas podem ocorrer "devido ao acúmulo de resíduos nos poros". A obstrução dos poros pode ter diversas causas, mas um dos principais é o excesso de oleosidade. "A oleosidade age quase como uma cola", diz ele, "combinando poluentes e células mortas da pele em uma mistura que obstrui os poros". Isso explica por que peles oleosas e propensas à acne tendem a andar de mãos dadas.
Lavagem excessiva do rosto
Lavar o rosto é uma ótima maneira de manter a superfície da pele limpa, mas fazer isso com muita frequência pode piorar a situação. Se você tem pele oleosa, é importante encontrar um equilíbrio ao lavar o rosto. Você deve limpar o excesso de oleosidade, mas não removê-la completamente, pois isso pode aumentar a produção de oleosidade. Recomendamos o uso de lenços umedecidos ao longo do dia para absorver o brilho que pode aparecer.
Níveis hormonais flutuantes
Falando em excesso de oleosidade, seus hormônios também podem ser os culpados pelo aumento da produção de óleo. "Existem várias causas para espinhas, mas a maioria delas é causada por alterações nos níveis hormonais", diz Steros. "Durante a puberdade, o aumento dos hormônios masculinos pode fazer com que as glândulas suprarrenais entrem em atividade excessiva, causando erupções cutâneas."
Falta de esfoliação
Com que frequência você esfolia? Se você não remove as células mortas da superfície da pele com a frequência necessária, pode correr um risco maior de ter poros obstruídos. "Outro motivo para espinhas é quando os poros da pele ficam bloqueados, causando acúmulo de oleosidade, sujeira e bactérias", diz Steros. "Às vezes, as células mortas da pele não são eliminadas. Elas permanecem nos poros e se acumulam devido ao sebo, causando um bloqueio no poro. Ele então infecciona e uma espinha se desenvolve."
Os estágios iniciais de uma espinha
Nem todas as espinhas têm a mesma duração — algumas pápulas nunca se transformam em pústulas, nódulos ou cistos. Além disso, cada tipo de acne requer um cuidado específico. É importante entender primeiro com que tipo de espinha você está lidando, além do seu tipo de pele.
Horário da publicação: 05/08/2021